บทความทั้งหมด

ปรับปรุงล่าสุด 05/10/2565
ไอเท็มจำเป็น คุณแม่เตรียมคลอด

ไอเท็มจำเป็น คุณแม่เตรียมคลอด

  •  2 กันยายน 2565

1.การเตรียมความพร้อมของร่างกาย

คุณแม่ควรจะมีการไปพบแพทย์ตามนัดอย่างสม่ำเสมอ โดยปกติแล้วเดือนที่ 9 ของการตั้งครรภ์ คุณหมอจะนัดคุณแม่ไปตรวจครรภ์ทุกสัปดาห์ การตรวจร่างกายเตรียมความพร้อมก่อนคลอดมีความสำคัญเป็นอย่างมาก เพื่อเป็นการเตรียมพร้อมไว้เผื่อมีการคลอดฉุกเฉินเกิดขึ้น และตรวจดูอาการแทรกซ้อนต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นในช่วงนี้ได้ การตรวจร่างกายก่อนคลอดยังสามารถดูได้อีกด้วยว่าลูกน้อยกลับหัวเคลื่อนลงมารอ อยู่ที่อุ้งเชิงกรานของคุณแม่หรือยัง ซึ่งจะทำให้คุณหมอทราบถึงพัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์ ทำให้ง่ายต่อการประเมินในการให้คุณแม่เตรียมตัวคลอดได้

2.เตรียมเอกสารและสิ่งของที่ห้ามลืมต่างๆ

เอกสารประจำตัว เช่น บัตรประจำตัวผู้ป่วย, บัตรประกันสุขภาพ, ทะเบียนบ้านและบัตรประชาชนทั้งของคุณแม่และคุณพ่อ

เอกสารเกี่ยวกับโรงพยาบาล เช่น บันทึกการตั้งครรภ์หรือสมุดบันทึกพัฒนาการทารก,  ใบฝากครรภ์ เพราะในนั้นจะมีประวัติการตรวจร่างกายความเสี่ยงต่างๆ ที่คุณแม่มี แผนการต่างๆ ที่คุณหมอได้วางไว้ หรือประวัติการตรวจโรคแทรกซ้อนต่างๆ เช่น ประวัติการตรวจโรคเบาหวาน  โรคธาลัสซีเมียระหว่างตั้งครรภ์ รวมถึงน้ำหนักตัวของคุณแม่ ขนาดมดลูก และการดิ้นของลูกในครรภ์ เป็นต้น

ของใช้ที่ห้ามลืม โทรศัพท์มือถือ สายชาร์จ กล้องถ่ายรูป, เงินสด บัตรเครดิต

3.เตรียมของใช้

ของใช้ที่จำเป็นสำหรับคุณแม่

  • บราให้นม เพื่อความสะดวกในการให้นมลูกได้ตลอดเวลา เปิดปิดง่าย

  • เสื้อผ้าและชุดชั้นใน ควรเลือกชุดที่ใส่สบายและสวมง่าย และสามารถให้นมลูกได้ง่าย 

  • แผ่นซับน้ำนม ป้องกันคราบน้ำนมที่อาจไหลซึมเปื้อนบนเสื้อ

  • ผ้ารัดหน้าท้อง ช่วยกระชับเอวและพยุงสรีระของคุณแม่เพื่อให้เคลื่อนไหวได้สะดวกสบายขึ้น

  • แผ่นอนามัย หลังคลอดจะมีน้ำคาวปลาออกมาคล้ายประจำเดือน ซึ่งทางโรงพยาบาลอาจจัดเตรียมไว้ให้แต่คุณแม่ก็ควรมีเตรียมไว้สำรองด้วย

  • เครื่องสำอางเล็กๆ ติดกระเป๋าไว้เติมให้หน้าสดใส เพื่อต้อนรับแขกที่มาเยี่ยมและเตรียมตัวกลับบ้านแบบสวยๆ

  • ของใช้ส่วนตัว เช่น สบู่ ยาสระผม ยาสีฟัน แปรงสีฟัน โฟมล้างหน้า หวี ครีมบำรุงผิว 

  • ชุดใส่กลับบ้าน อาจใช้ชุดที่เคยใส่ขณะตั้งครรภ์เพราะหลังคลอดแล้วน้ำหนักตัวของคุณแม่ยังไม่สามารถลดลงได้ทันที

  • รองเท้า ควรเลือกแบบส้นเตี้ยหรือรองเท้าแตะ เพื่อให้สวมใส่แล้วรู้สึกสบายสำหรับเดินในห้องและในโรงพยาบาล

  • กางเกงชั้นใน ไม่ควรให้รัดแน่นจนเกินไป  เพื่อคุณแม่รู้สึกสบายที่สุด

  • ชุดสวมกลับบ้าน อย่าลืมจัดเสื้อผ้าสำหรับการเดินทางกลับบ้านไว้ด้วย อาจเป็นชุดที่เคยใส่ขณะตั้งครรภ์ เพราะหลังคลอดแล้วคุณแม่ยังไม่สามารถลดน้ำหนักตัวลงได้ทันที

ของใช้ที่จำเป็นสำหรับลูกน้อย

  • เสื้อผ้าเด็กอ่อน ควรเลือกเนื้อผ้าที่ไม่ระคายผิว ใช้เชือกผูกหรือกระดุมที่ง่ายต่อการสวมใส่ ปราศจากเหลี่ยมคมที่จะบาดผิวรวมถึงควรเตรียมหมวก ถุงมือ ถุงเท้าเพื่อให้ความอบอุ่นและป้องกันเล็บข่วนหน้าตัวเอง โดยซักให้เรียบร้อยด้วยน้ำยาซักผ้าเฉพาะของเด็กอ่อน และมีจำนวนเพียงพอสำหรับใช้ในโรงพยาบาล

  • ผ้าอ้อม เพื่อใช้ทำความสะอาดทารก หรือใช้รองอุ้มเพื่อป้องกันผิวทารกน้อยสัมผัสกับตัวผู้ใหญ่โดยตรง ควรเลือกผ้าที่มีความอ่อนนุ่ม และมีสีอ่อน ๆ ให้มองเห็นสิ่งแปลกปลอมที่อาจติดมากับผ้าได้ง่าย

  • ผ้าอ้อมสำเร็จรูป (แพมเพิร์ส) ควรเลือกชนิดแบบเทป เพื่อความกระชับสะดวกในการสวมใส่ และยังสามารถปรับให้พอดีกับทารกได้ หรือเลือกเป็นแพมเพิร์สสำหรับ Newborn

  • ผ้าห่มหรือผ้าห่อตัว ผ้าเนื้อนุ่มที่ค่อนข้างหนา ช่วยให้ลูกน้อยอุ่นสบายและรู้สึกมั่นคงเมื่อถูกอุ้ม และใช้ห่อตัวลูกน้อยกลับบ้าน

  • ทิชชู่เปียกและสำลี นอกจากเช็ดทำความสะอาดก้นทารกน้อยแล้ว คุณแม่ยังสามารถใช้ทำความสะอาดเต้านมได้ ควรเลือกชนิดที่ปราศจากน้ำหอมหรือปราศจากสารที่อาจทำอันตรายต่อผิวที่บอบบางของทารก

  • วาสลีน ใช้สำหรับทาบริเวณก้นก่อนใส่ผ้าอ้อมเพื่อป้องกันผดผื่น

  • แชมพูอาบน้ำ สระผม และฟองน้ำธรรมชาติ สำหรับอาบน้ำทารกแรกเกิด อย่าลืมผ้าเช็ดตัวเนื้อนิ่มไว้สำหรับเช็ดตัวทารกหลังอาบน้ำ

  • คาร์ซีท กฎหมายปัจจุบันบังคับให้มีการใช้คาร์ซีทสำหรับทารกแรกเกิดด้วย 

 

อ้างอิง

https://bangpakok3.com/care_blog/view/88
https://www.hifamilyclub.com/pregnancy/labour-and-birth/things-to-prepare-deliverybaby.html